1、每天睡6个小时不会猝死的,12点睡7点起不算熬夜的。
2、每天睡6个小时是否会猝死,需要具体问题具体分析。如果是短时间内每天睡眠6个小时,一般来说并不会对人体产生太大的影响,只需要调整生活方式,恢复正常的睡眠,一般不会引起猝死的情况发生。
3、12点睡7点起不算熬夜,但是属于睡得晚的范畴。正常睡眠从晚上11点左右开始,这时肝血归藏到肝经,有助于养肝血。清晨6:00-7:00起床,这个时间是比较适合的。
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