1、2点睡10点起算熬夜的。12点睡6点醒算熬夜的。
2、通常情况下，对于成年人而言十二点睡六点起算熬夜。一般提倡晚上十点入睡，早上六点起床。十二点睡六点起，一方面睡眠时间得不到充足的保证，只有六个小时，另一方面十二点睡，对于成年人而言，入睡时间也太晚。
3、2点睡10点起其实是算熬夜的。一般情况下，当患者2点睡觉10点起床时，虽然睡眠时间长达8个小时，但也算熬夜。正常情况下人体的肝脏会在1点左右排毒，长时间在2点之后睡觉可能会对肝脏造成损伤，使体内有毒物质堆积不能及时排出体外，长此以往可能会引起多种疾病的出现，会导致身体免疫力出现异常。
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