考试犯困迅速清醒方法:
1.运动刺激:运动刺激可以提高神经系统的兴奋性来达到清醒的目的,可以选择的运动有跑步、游泳、跳绳等。
2.视觉刺激:颜色比较鲜艳、富有活力的实物,可以刺激视神经兴奋,从而达到清醒的目的。
3.嗅觉刺激:一些提神醒脑的药物如风油精、清凉油等可以刺激嗅觉,有利于清醒。
4.味觉刺激:吃苦、酸、麻、辣等食物,可以刺激味觉,达到清醒的目的。
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1.运动刺激:运动刺激可以提高神经系统的兴奋性来达到清醒的目的,可以选择的运动有跑步、游泳、跳绳等。
2.视觉刺激:颜色比较鲜艳、富有活力的实物,可以刺激视神经兴奋,从而达到清醒的目的。
3.嗅觉刺激:一些提神醒脑的药物如风油精、清凉油等可以刺激嗅觉,有利于清醒。
4.味觉刺激:吃苦、酸、麻、辣等食物,可以刺激味觉,达到清醒的目的。
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