啦啦队的重要作用能全面有效地增强学生的各种力量和身体协调性 啦啦操整套动作的展示时间一般要好几分钟,这需要学生具备一定的耐力,在平时训练中注重身体各部位力量的训练,因此啦啦操运动也能锻炼学生的耐力、身体多部位力量。
对学生心血管系统的作用 学生在啦啦操训练时身体各部位血液流动加快。
拉拉操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。 也是一项多人的集体项目。
世界拉拉操锦标赛，是全球啦啦队界的一项重要赛事，每年的4月份，在美国奥兰多迪斯尼乐园赛场里，都将迎接全球60多个组织，20多个国家的上万名顶尖的啦啦操高手，其中包括了代表中国出征的队伍。
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