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鸡肉是碳水化合物吗

　　不是的，鸡肉不是碳水化合物的。

　　碳水食物通常指碳水化合物含量丰富的食物,而鸡肉中所含有的碳水化合物一般较低,指单糖和双糖、寡糖和多糖的总称,因此鸡肉不是碳水食物。

鸡肉能和西红柿一起吃吗

　　1、鸡肉能和西红柿一起吃，但需要避免一次性过量食用。

　　2、鸡肉和西红柿不会有冲突，一起吃通常不会对身体产生不良影响。

　　西红柿不仅味道鲜美，而且富含维生素和番茄红素，能给人体带来多种益处。

　　吃西红柿有很多功效，如补充营养、补充水分、补充膳食纤维等。

　　鸡肉富含优质蛋白质，易于人体消化吸收，能补充人体营养，食用后有增加能量和营养的作用。

　　鸡肉和西红柿同时吃不仅美味，而且可以两样食材的功效相结合，能够达到补充营养、增加机体免疫力等功效。

　　3、然而，一次性过量食用西红柿或鸡肉容易引起腹泻或消化不良。

　　建议适量食用，避免产生负面影响。

西红柿能和鸡肉一起吃吗

　　西红柿和鸡肉都是餐桌中常见的食材，利用两者搭配制作的才是其实也是很多种的，常见的有西红柿炒鸡，这属于一道家常才是。

　　西红柿和鸡肉是可以搭配食用的，因为两者并不会产生相克的作用，并且它们之间的味道和可以互相融合，形成一道人人喜爱的美味。

　　番茄炒鸡肉是一道家常菜，由鸡肉为主要食材，番茄为辅助食材烹饪而成，味道鲜美。

　　所需食材

　　主料：250克、番茄250克

　　调料：胡椒粉2克、姜5克、盐3克、白砂糖5克、酱油3克、味精2克、植物油325克

　　制作方法

　　1、先把鸡腿肉洗净，切成方块；西红柿洗净，去皮、去籽，切成块。

　　2、炒锅上火，到油烧热，把鸡肉下锅，炒至变色，把胡椒、葱、酱油、糖、姜、盐、料酒等倒入，略炒拌后，加水没过鸡肉，煮开，用温火把鸡炖烂。

　　西红柿块在鸡肉炖烂后放入，同烧片刻即可盛盘食用。

　　食用须知

　　鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。

　　另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。

　　鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。

　　祖国医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

　　鸡的品种很多，但作为美容食品，以乌鸡为佳。

　　其性味甘温，含有蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素A，维生素C、胆甾醇、钙、磷、铁等多种成分。

　　番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。

　　据营养学家研究测定：每人每天食用50克－100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要；番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能。

　　番茄含有丰富的营养，又有多种功用被称为神奇的菜中之果。

　　番茄内的苹果酸和柠檬酸等有机酸，还有增加胃液酸度，帮助消化，调整胃肠功能的作用。

　　番茄中含有果酸，能降低胆固醇的含量，对高血脂症很有益处。

　　番茄富含维生素A、维生素C、维生素B1.维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。