冬季需要做好头部保暖主要是因为什么？冬季天气寒冷，我们一定要做好身体的保暖，尤其是一些重点部位，比如头部，背部等等，那么，冬季需要做好头部保暖主要是因为什么？下面小编就带来介绍的。

　　关于冬季需要做好头部保暖主要是因为什么以及冬季头部保暖很重要，头部保暖都有什么措施，为什么要注意头部保暖，头部要保暖吗，冬天睡觉头部要保暖吗等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

冬季会下冰雹吗

　　冬季是会下冰雹的。

　　冬天有冰雹,但极为少见。冰雹是浓云被气流突然加速推向高空,结果在高空结冰形成的。冬天的天气冰冷又干燥,很难形成积雨云,而且上升气流又不强,通常冰晶等不到变成冰雹就会落下来。若部分地区短时间内水蒸气过于饱和,气温突降,也是有可能冬天下冰雹的。

冬季需要做好头部保暖主要是因为什么

　　冬季天气寒冷，我们一定要做好身体的保暖，尤其是一些重点部位，比如头部，背部等等，那么，冬季需要做好头部保暖主要是因为什么？下面小编就带来介绍。

冬季需要做好头部保暖主要是因为什么

　　蚂蚁庄园12月16日答案：头部容易散热

　　解析：人体散热量最多的部位是头部。

　　头部是大脑神经中枢的所在地，每天都需要消耗大量的能量。

　　因为头部皮肤薄，血管粗和毛发多的缘故，热能的散发量也特别大。

　　当气温为15℃左右时，头部散发的人体热量约为1/3;气温在4℃左右时，头部散发的人体热量增至约1/2;而气温在零下1O℃左右时，有3/4的人体热量从头部散发。

　　冬季保暖方法：

　　衣：保护好头、胸、脚

　　人体的头、背、脚这三部位最容易受寒邪侵袭，衣着上更要注意保暖，防止风邪、寒邪的侵入。

　　1.护好头部

　　“头为诸阳所会，百脉相通”，一旦受到寒邪侵袭，易引发感冒、鼻炎、头痛、牙痛等。

　　御寒方法：

　　天越冷越要给头部保暖，冬季外出一定要戴帽子，最好是能盖住前额的。

　　头部出汗后不要立刻摘下帽子，应先到室内慢慢消汗，避免冷风直吹。

　　此外，每天清晨梳头百余次，使头皮微热，有利于头部经络气血通畅，促进诸阳上升，气血不衰。

　　2.护好背部

　　背为阳中之阳，背俞穴与体内五脏六腑相通连。

　　当背部保暖不良时，风寒容易从背部入侵而损伤阳气令人生病，或使旧病复发加重，感冒受风寒多从背部开始。

　　所以保持背部温暖，不仅可防感冒、固肾强腰，而且可防旧病复发、加重。

　　御寒方法：

　　年老体弱者冬季最好增添一件背心，夜间起床时应披衣防感冒。

　　天气好的时候，别忘了给后背晒个“日光浴”，热流会让全身舒服。

　　3.护好脚

　　脚是全身最怕冷的部位，“脚冷则全身冷”。

　　肾和脾胃的经脉都起源于脚，但由于双脚距离心脏最远，血液流经的“路程”最长，血液供应往往不足。

　　自身热能不够，就要求助“外援”。

　　御寒方法：

　　每天用热水泡脚，促进周身血液循环，使全身都暖和起来。

　　每次泡脚20分钟，水温42℃左右最佳，同时配合按摩脚掌的涌泉穴，这样可起到调理脏腑、温通经络的作用。

　　食：少咸多苦忌生冷

　　严寒的冬季饮食的基本原则应该是以“藏热量”为主，因此，冬季宜多食的食物有羊肉、狗肉、鹅肉、鸭肉、萝卜、核桃、栗子、白薯等。

　　同时，还要遵循“少食咸，多食苦”的原则：冬季为肾经旺盛之时，而肾主咸，心主苦，当咸味吃多了，就会使本来就偏亢的肾水更亢，从而使心阳的力量减弱。

　　所以，应多食些苦味的食物，以助心阳。

　　饮食切忌粘硬、生冷食物，因为此类食物属“饮”，易使脾胃之阳气受损。