1、是的，器材是无氧运动的。
2、无氧运动是指人体在短时间内做一些高速、剧烈的运动,会消耗人体大部分的氧气,从而人体内的糖来不及经过氧气分解,需要无氧供能的一种情况,而有氧运动是指在运动的期间,人体会呼吸道氧气,是以氧气分解代谢为主的,而在练习器械时并没有氧气,体内的糖也是以无氧方式产生的,因此在健身房练器械是一种无氧运动。
3、健身器械运动属于无氧。 我想知道健身器材对我身体有什么好处? 健身器材分为两部分,一部分属于有氧运动,如跑步机、自行车、椭圆机、划船机等。
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