烤土豆热量？烤土豆的热量不是很高，每100克的烤土豆热量大约是90大卡的。

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土豆是发物吗

　　土豆不是发物的。

　　土豆不是发物，土豆，又称马铃薯，是茄科茄属植物，属于一种食材。而发物是中医名词，是指有一定刺激性，特别容易诱发某些疾病或加重某些疾病的食物。西医中不存在发物的说法，且通常情况下，食用土豆不仅不会对人体造成刺激，还可以为人体补充营养、提供能量。

　　土豆中含有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E、蛋白质以及碳水化合物等营养成分，适当地食用，可以为人体补充部分所需要的营养。此外，还可以增加饱腹感，为人体提供能量。

烤土豆热量

　　烤土豆的热量不是很高，每100克的烤土豆热量大约是90大卡。

　　烤土豆是烤制品，比较常见的是用烤箱烤或用火烤，可以在土豆的表面刷油，也可以不刷油，如果刷油则热量会略微高一些。

　　烤土豆比较简单，切成块状的土豆用烤箱预热220度，烤10分钟左右即可。

　　土豆虽然属于淀粉比较高的食物，但是热量不算很高，此外还含有一定量的碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素，一般人群都可食用。