胃炎胃寒的人吃小米淮山粥可以吗，可以，服用小米淮山粥可以润肠通便，止痛缓解胃炎胃寒症状。

1.胃炎、胃寒的患者是吃小米淮山粥可以的，小米淮山粥可以起到补充营养的作用，因小米淮山粥中含有大量的谷类，可以补充人体所需的营养物质，同时有补脾和健胃的作用。

2.胃炎、胃寒患者应避免口渴渴性食物和热性食物，可以适当吃些淡米煮，米煮、小米淮山粥等温热或温和的食物。

一般来说，胃炎和胃寒患者可以吃小米淮山粥，只要没有其他特殊情况。

3.在胃炎、胃寒患者吃小米淮山粥前，应该请医生检查检查身体是否适宜，既是能吃小米淮山粥，也可以避免拉的食物对本身造成不良后果。

因为每个人的体质及病情不同，小米淮山粥对身心的影响也不同，因此最好先咨询医生。

胃寒胃炎怎么调理

1、胃寒胃炎的调理可以循序渐进，即调养胃肠，改善营养，以减少对药物的依赖。

2、首先要坚持良好的生活习惯和饮食习惯，有效的减少不良的饮食和生活习惯的对胆囊的影响，以减轻胃寒胃炎的症状。

3、其次，要摄入温凉平和的食物，坚持吃清淡的饮食、清汤粥，忌口辣油腻，具有温和补中、活血调降症的食物，如粳米、枸杞、党参、桃仁、银芽、紫苏等都有利于调节胃肠功能，改善胃寒胃炎症状。

4、根据自身病理情况及环境条件，可适当进行体质调养，坚持体育锻炼，减轻精神紧张和负担，保持情志舒畅。

5、当胃寒胃炎患者情况较重时，可采用中药特殊治疗，根据患者病情选择必要的中药配方，改善消化功能，恢复机体益气养血，有利于进一步缓解胃寒胃炎的症状。

胃寒胃炎吃什么食物调理

1.多饮热水有助于抵御胃寒，每天喝2-3杯热茶或热牛奶，胃部有暖感。

另外，也可以少量的加点姜片，增强温热的作用。

2.少吃刺激性食物，避免质量和原料分量不稳定，烹调时间及方法不确定，如用生冷之物、冷蔬果、大量海鲜等，都会增加胃内舆走垣，产生胃寒的症状。

3.适当选择一些日常饮食中温性强、滋补润肺的食物，比如大枣、蜂蜜、芝麻、红枣粥等，这样可以补益胃气，缓解胃寒的症状。

4.在调理胃寒胃炎时，食物最好煮开后食用，可以消除相关食物中的病菌、农药残留以及其他有害物质，南瓜与玉米汤均是很好的胃寒补品。

5.有些温性的食材也是可以的，如乌鸡炖玉米，以炒的方式烹调，可以祛痰止痉，也可以缓解胃寒。

黑木耳炒菠菜、瘦肉熬豆腐汤等，均是滋补、营养的好选择。