土豆怎么保存时间长还新鲜？最适宜储存土豆的温度在3-5°C左右，因此将土豆放入冰箱冷藏室能适当延长它的保存时间的。

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土豆是优质碳水吗

　　土豆是优质碳水的。

　　土豆算优质碳水，一般情况下补充优质碳水可以通过适当吃土豆进行补充。

　　优质碳水化合物质主要是由碳、氢和氧三种元素组成，土豆是典型的碳水化合物质，土豆又被叫做马铃薯，里面的碳水化合物质含量通常比较高，并且里面含有淀粉、维生素B、维生素C、蛋白质等，能用于促进食物消化和吸收，有利于脾胃健康状况，可以用来降低胃液分泌，缓解肠胃痉挛情况。

土豆怎么保存时间长还新鲜

　　最适宜储存土豆的温度在3-5°C左右，因此将土豆放入冰箱冷藏室能适当延长它的保存时间。

　　另外，阳光的照射会促使土豆发生光合作用，从而导致土豆发芽变质。

　　可以将土豆装入黑色的塑料袋中，再放置阴凉避光处保存。

　　在擦拭干净土豆表面的水分后，可以用保鲜膜包裹每一个土豆，这样做能有效防止土豆变质。

　　已经削皮切块的土豆也可以用滚水煮熟后保存。

　　熟土豆块直接装袋，放入冰箱冷冻即可。