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杏儿是水果吗
是的,杏儿是水果的。
杏儿指的是蔷薇科的一种植物,这种水果在世界各地均有栽培,果实中的含糖量并不是很高,不属于高糖水果,而且它也不是杂交或者是嫁接而来的水果。
吃杏儿的好处与坏处有哪些
1、吃杏儿的好处。
吃杏可以起到清肺、止咳、平喘的功效,也能有效缓解上呼吸道感染引起的咳嗽或者是痰多的症状。
而且杏子中有很丰富的维生素以及微量元素,适量的吃杏可以起到降低血压和血脂的功效,也能有效预防心脑血管疾病。
2、吃杏儿的坏处。
杏属于温热的水果吃多了可能会容易上火,或者是牙齿敏感。
吃杏有什么好处和坏处 杏子的营养价值和副作用有哪些
1、好处:润肠通便。
因为它含有丰富的膳食纤维,所以可以润肠通便。
2、生津止渴。
对于口干、烦渴的人,适当食用有很好的生发口中津液达到止渴的好处。
3、预防心血管疾病。
适当吃些杏儿能降低血脂、预防心脑血管疾病的功效。
4、预防眼部疾病。
因为它含有丰富的维生素A和C,经常吃能改善血液循环,预防眼部疾病。
5、坏处:食用过多或导致口干舌燥,咽喉疼痛等上火现象,因为它是温热性水果,增加体内热气;容易刺激胃酸的分泌,烧心。
因为它含有的有机酸比较丰富,所以会导致泛酸、烧心;杏子本就带有微毒,含有杏氢苷类物质,所以切忌不可过量食用,以免引起食物中毒。
而没有完全成熟的杏子更不要食用,此时毒性物质含量过高,更容易引起食物中毒。
所以一定要少吃。
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